luyện võ với bao cát thế nào

Người mới và không chuyên đây là cách làm bao cát tập luyện

punchbag

Các bạn có thể mua các vỏ bao ở các cửa hàng võ thuật hoặc tự may với chiều dài từ 0.8m trở lên ,