lợi ích thái cực quyền

Thái cực quyền đêm đến lợi ích như thế nào với sức khỏe con người

thai-cuc-quyen_29155970

Một nghiên cứu của Đại học Tufts (Mỹ) cho thấy, ở những người bị viêm khớp gối nghiêm trọng, việc luyện tập 1-2 lần/ tuần